Memiliki senyum cemerlang bukan hanya soal estetika, tapi juga investasi kesehatan jangka panjang. Gigi yang sehat adalah cerminan dari kedisiplinan diri dalam menjaga kebersihan mulut.
Berikut adalah panduan lengkap tahap demi tahap untuk mencapai dan mempertahankan kondisi mulut dan gigi yang sehat dan bersih secara optimal:
1. Pilih dengan sadar
Pola makan dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh pada kesehatan mulut. Pilihlah makanan bergizi, kurangi makanan manis/proses kompleks, seperti makanan kemasan, junk food, permen, atau coklat. Perbanyaklah konsumsi air putih karena air putih adalah pembersih alami terbaik. Selain itu bangun kebiasaan hidup sehat dengan tidak merokok/vape.
2. Sikat gigi minimal 2 kali sehari dengan pasta gigi RC Lab
Sikat gigi dilakukan dua kali sehari. Banyak orang menyikat gigi dua kali sehari, namun belum tentu melakukannya dengan efektif.
Waktu yang Tepat: Sikatlah gigi minimal dua kali sehari yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur malam. Terutama saat malam sangat dianjurkan, karena saat tidur lingkungan dalam mulut menjadi asam sehingga menjadi tempat yang nyaman untuk bakteri berkembang biak yg mempermudah pengrusakan lapisan gigi.
Durasi: Lakukan selama minimal 2 menit. Kebanyakan orang hanya melakukannya selama 30-45 detik, yang sebenarnya belum cukup untuk membersihkan seluruh permukaan.
Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi untuk mengangkat sisa makanan dan plak yang bersembunyi di area yang tidak terjangkau bulu sikat.
3. Lengkapi dengan Mouthwash RC lab
Penggunaan mouthwash merupakan perlindungan ekstra setelah dilakukan penyikatan gigi, karena cairan dari mouthwash bisa menjangkau area yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi, karena bisa menelusup ke area-area yang sempit dan ke seluruh mukosa atau lapisan pipi bagian dalam, lidah, dan langit-langit rongga mulut.
4. Selalu Jaga Kesehatan
Mulut adalah pintu gerbang dari segala macam penyakit/bakteri/virus/ jamur, jjadi tetap pelihara Kesehatan rongga mulut dengan RC Lab oral spray yang bisa dibawa kemanapun.
5. Produk disimpan dengan tepat.
Simpan produk-produk LC Labs pada suhu ruangan sekitar 25-30 derajat celsius. Jangan terpapar sinar matahari langsung karena bisa merubah kandungan bahan aktif.
6. Aman untuk keluarga
karena menggunakan bahan-bahan alami yang berasal dari alam, diproses dan diolah dengan teknologi canggih dan steril, tanpa bahan pengawet sehingga sangat aman digunakan untuk segala usia, dari anak sampai dewasa.
7. Konsistensi adalah kunci
Kebiasaan baik harus dilakukan secara konsisten. Dimulai dari pola makan, hidup sehat serta pembersihan mulut harus dilakukan setiap hari secara konsisten.
Selain itu, semua produk RC Lab adalah produk natural, diperlukan waktu lebih lama agar hasil optimal tercapai, maka dari itu gunakan secara rutin 15-30 hari.
Referensi:
Warreth A. (2023). Dental Caries and Its Management. International journal of dentistry, 2023, 9365845. https://doi.org/10.1155/2023/9365845.
Mouth is the window of our health, and yet, very few people aware of that. It's a very important part of our body that have great impact on our health.
All across the globe, Miswak & Betel Leaf has always been used as the main ingredients in traditional oral care hygiene. Its useful benefit are known to be able to prevent cavities and gingivitis. But what's the science behind it? Let's look a little deeper on how these natural item works on our body.
